Как снизить тревожность учеников перед контрольной
Команда KvizelОпубликовано 4 мин чтенияобновлено
Ученик знает тему, но на контрольной выдаёт результат вдвое хуже, чем на обычном уроке. Чаще всего дело не в знаниях, а в тревоге: мысли заняты страхом, а не задачей. Разбираем, что усиливает тревожность перед работой, какие приёмы её снижают и как построить саму контрольную, чтобы она измеряла знания, а не устойчивость к стрессу.
- Сильнее всего тревогу усиливают неизвестность и ощущение, что одна работа решает всё.
- Помогают заранее объявленные правила: что проверяем, сколько времени, как считается отметка.
- Первые задания делайте посильными: удачное начало снижает панику и даёт реальный результат дальше.
- Тренировочная работа в тех же условиях снимает эффект новизны лучше любых слов.
Что усиливает тревогу
Неизвестность
Непонятно, что будет в работе, сколько заданий и как считается отметка. Голова занята догадками.
Цена ошибки
«Эта контрольная решает оценку за четверть». Одна работа превращается в приговор.
Нехватка времени
Жёсткий таймер при большом объёме. Ученик торопится и теряет баллы на том, что знает.
Публичность
Отметки зачитываются вслух, работы сравниваются. Страх выглядеть хуже других сильнее страха ошибки.
За неделю до работы
- Назовите темы и формат. Что проверяем, сколько заданий, сколько времени, можно ли пользоваться справочными материалами.
- Покажите шкалу отметок. Сколько баллов нужно на «3», «4» и «5». Это снимает ощущение произвола.
- Дайте тренировочную работу. Короче настоящей, в том же формате и желательно без отметки.
- Разберите типичные ошибки тренировки. Так ученики входят в контрольную, зная свои слабые места.
- Скажите, что будет, если не получится. Возможность пересдать или исправить снижает цену ошибки.
Фраза «ничего страшного, это просто проверка» работает только вместе с действиями. Если за «2» ставят в журнал без права исправить, ученики справедливо не верят словам.
В день контрольной
- Начните с одной минуты спокойного объяснения: сколько времени, как подписывать, что делать, если задание непонятно.
- Напишите время окончания на доске. Постоянные вопросы «сколько осталось» отвлекают весь класс.
- Разрешите начинать с любого задания. Привычка решать строго по порядку заставляет застревать на первом трудном.
- Предупредите за 5 минут до конца, но не нагнетайте обратный отсчёт.
- Не комментируйте работу учеников вслух во время контрольной, даже доброжелательно.
Если работа идёт онлайн, лучше не показывать баллы сразу после сдачи: класс начинает сравнивать результаты, пока остальные ещё пишут.
Как построить саму работу
Структура влияет на тревогу не меньше слов учителя.
Первое задание самое сложное. Жёсткий таймер без запаса. Один длинный вопрос на все баллы. Нет возможности вернуться назад.
Первые два задания посильны почти всем. Время с запасом. Баллы распределены по нескольким заданиям. Можно возвращаться к пропущенным.
Как рассчитать время и распределить уровни заданий, мы подробно разобрали в статье о составлении контрольной работы.
После работы
- Не зачитывайте отметки вслух. Результат это дело ученика.
- Разберите массовые ошибки без фамилий: так ошибка становится общей задачей, а не чьим-то позором.
- Дайте возможность исправить результат. Повторная работа по тем же темам полезнее разговора о дисциплине.
- Если класс написал плохо, скажите об этом прямо и спокойно: часто проблема в объяснении или в самой работе.
Тренировочную работу в том же формате удобно сделать копией контрольной с изменёнными числами: в конструкторе Kvizel для тренировки можно включить несколько попыток и показ пояснений, а для контрольной оставить одну попытку и скрыть ответы.
Частые вопросы
Как помочь ученику, который сильно волнуется на контрольных?
Дайте предсказуемость: заранее объявите темы, формат, время и шкалу отметок, проведите тренировочную работу в тех же условиях и предусмотрите возможность исправить результат. Эти меры работают лучше, чем уговоры не волноваться.
Помогает ли убрать таймер совсем?
В начальной школе часто да. В средней и старшей лучше оставить время с запасом: ограничение дисциплинирует, а запас снимает панику. Ориентир: своё время решения умножить на три.
Стоит ли разрешать пересдачу?
Возможность исправить результат заметно снижает цену ошибки и тревогу. Правила пересдачи лучше описать заранее и одинаково для всех, чтобы это не выглядело поблажкой отдельным ученикам.
Что делать, если тревожится почти весь класс?
Посмотрите на свои же условия: объявляете ли вы правила заранее, сколько работ идёт подряд в неделю, можно ли исправить отметку. Часто дело не в детях, а в накопленном давлении оценочных процедур.